Laagrisse registreerudes palume valida majutus 1 ööd vastavalt valikule:

Glamping telk (2–5 kohta)
Mugav ja sisustatud telk voodite, voodipesu ja küttekoldega. Sobib hästi mitemekesi ööbimiseks. Lisavoodi võimalus vastavalt kohtade arvule. NB! Majutus broneeritakse eraldi vastavalt vabade kohtade olemasolule:
 https://rannasurfikula.ee/broneeri/

---

Surfibuss (2 kohta)
Kaheinimese voodiga hubane surfibuss, sobib väiksemale seltskonnale. 

---

Hammock ripptelk (2 kohta)
Elamuslik ööbimine looduses.
 Kaasa võtta isiklik magamiskott ja padi.

---

Suur telk (kuni 10 kohta)
Suurem telk õhkmadratsiga – sobib suuremale seltskonnale.  Kaasa võtta isiklik magamiskott ja padi.

---

Suur maja (2. korrus madratsitel, kuni 15 kohta)
Kasutusel õhkmadratsid.  Kaasa võtta isiklik magamiskott ja padi.

---

Karavani koht
Võimalus tulla oma matkaautoga ja parkida rannaniidul.

---

Oma telgiga
Telkimisala kasutus – võta kaasa oma varustus.

---

Ilma ööbimiseta
Võimalus osaleda laagris ilma kohapeal ööbimata.

NB! Ööbimiste valikus esineb erisusi tulles laagrisse kahekesi (ripptelk, surfibuss, karavani koht, enda telgiga). Registreerides eraldi teine osaleja ööbimiseks valida (ilma ööbimieta). Lisada märkuste alla vastav info.

---

Laagri programm ja ajakava:

Surfi- ja veetegevused (kokku ~4–5 h)

Juhendaja: Risto Kõrgemägi

Surf ja veetegevused viivad sind välja mõtetest ja tagasi kehasse.
Fookus ei ole sooritusel, vaid kogemusel, kohalolul ja julgusel proovida.

Tegevused sisaldavad:

• aerusurf (SUP) ja veematk
• tiivasurfi (wing) koolitus tuulise ilmaga
• tuulevaikse ilmaga: wake, megasup või paadisõit

👉 Aitab luua vabaduse tunnet, enesekindlust ja rõõmu liikumisest

---

Meditatsioonirännakud ja sisemine töö (kokku ~2–2.5 h)

Juhendaja: Demi

Juhendatud meditatsioonirännakud loovad ruumi, kus saad:

• rahustada meelt
• tulla tagasi kehasse
• vabastada sisemisi pingeid
• kogeda sügavamat kohalolu

👉 Rännakud toetavad sind kuulama oma sisetunnet ja looma selgust

---

Vestlusring ja jagamine (~1–1.5 h)

Juhendaja: Demi

Avatud ja turvaline ruum, kus käsitleme teemasid:

• julgus järgida oma südant
• hirmudest läbi liikumine
• elu usaldamine
• suhted ja sisemine tasakaal

👉 Jagamine aitab luua sügavamat ühendust iseenda ja teistega

---

Loodusrännak ja kohalolu praktika (~0.5 h)

Juhendaja: Demi

Rahulik liikumine looduses koos teadliku kohaloluga:

• hingamine
• vaikuse kogemine
• ühendus looduse ja iseendaga

---

Saun ja lõõgastumine (~1.5 h)

Juhendaja: Risto

Hiiumaa terviseleil ja meres ujumine aitavad:

• vabastada pingeid
• lõdvestada keha
• taastada energiat

---

PROGRAMM

Laupäev

13:00–13:30 – Saabumine ja maandumine (häälestus, kohalolu)
13:30–14:00 – Avamine ja tutvumisring, ootused

14:00–14:30 – Meditatsioonirännak, rahunemine

14:30–17:00 – Surfikogemus (SUP / tiivasurf / wake / megasup vastavalt ilmale)

17:00–18:30 – Saun ja meres ujumine (Hiiumaa terviseleil)
18:30–19:30 – Õhtusöök ja vaba aeg

19:30–21:00 – Vestlusõhtu (Demi)

21:00–… – Lõkkeõhtu, tants ja vaba olemine
Öö – Vaikus ja puhkus

---

Pühapäev

08:00–08:15 – Ärkamine 
08:15–09:30 – Loodusrännak ja vaikuse hetk (Demi), hommikune meditatsioon ja häälestus

09:30–10:30 – Hommikusöök ja jagamine

10:30–12:30 – Surf & liikumine (SUP matk / wing vastavalt ilmale)

12:30–13:30 – Lõunasöök

13:30–14:00 – Lõpuring ja sulgemine

NB! Kõik laagritegevused toimuvad vastavalt ilmastiku tingimustele. Laagri päevakavas võib tulla muudatusi vastavalt ilmale.

---

Lisavõimalused

• 1:1 energeetilised seansid Demiga
• individuaalsed vestlused ja sügavam töö

Demi

Demi on eneseavastuse teekonna juhendaja, kes aitab sul tulla tagasi iseenda juurde – sinna, kus on rahu, selgus ja sisemine tasakaal.

Tema lähenemine ühendab keha, meele ja energia, toetades sind vabastama pingeid, kuulama oma sisetunnet ja elama rohkem südame järgi.

Demi loob turvalise ja hoitud ruumi, kus saad kogeda sügavamat ühendust iseendaga, avada oma südant ning liikuda suurema kerguse ja teadlikkusega läbi elu.

Tema missioon on tuua rohkem kohalolu, armastust ja tasakaalu inimeste igapäevaellu.

---

Risto

Kogenud surfiinstruktor, spordipedagoog ja endine tippsportlane, kelle kirg liikumise ja looduse vastu on kestnud kogu elu. Ta on tegelenud nii murdmaa- kui laskesuusatamisega tipptasemel ning viimased 20+ aastat pühendanud surfamise õpetamisele.

Risto on rahvusvahelise lohesurfi instruktor (IKO) ning tema juhendamisel on tuhanded inimesed saanud oma esimesed surfikogemused. Tema õpetamisstiil ühendab professionaalsuse, turvalisuse ja inspireeriva lähenemise, aidates igal osalejal ületada hirmud ja leida enesekindlus vees.

Tema jaoks ei ole surf lihtsalt sport – see on elustiil, mis ühendab liikumise, vabaduse ja kohalolu. Risto eesmärk on pakkuda igale osalejale kogemust, mis ei õpeta ainult oskusi, vaid jääb meelde kogu eluks.

Soovin lisainfot / registreerun huviliseks.
Kui soovid rohkem infot või pole veel kindel osalemises, anna endast märku – võtame sinuga ühendust ja saad kõik vastused!