Surfi, jooga ja hingamise laager Hiiumaal

 

Laagrisse registreerudes palume valida majutus 2 ööd vastavalt valikule:

• Glamping telk (2 kohta). Glamping telk on sisustatud mööbliga, küttekoldega ja kaheinimese voodiga koos voodipesuga. Lisavoodi võimalus vastavalt kohtade arvule.
• Surfibuss (2 kohta) – Surfibuss mahutab kenasti ööbima kaks osalejat. Surfibussis on kaheinimese voodi koos voodipesuga.
• Hammock ripptelk (2 kohta) –  NB! Hammock telki palun kaasa võtta isiklik magamiskott ja padi.
• Suures majas (teisel korrusel madratsil) – mahutab kuni 20 osalejat. Sisustatud õhkmadratsitega ja voodipesuga.
• Karavani koht – Osalejatel on võimalus tulla laagrisse matkaautoga ja parkida rannaniidul.
• Tulen laagrisse oma telgiga – Püstita oma telk telkimisalal ja võta magamisriided kaasa.
• Ilma ööbimiseta – Laagris osaleja ei ööbi laagri territooriumil.

NB! Ööbimiste valikus esineb erisus tulles laagrisse kahekesi (glamping, ripptelk, surfibuss, karavani koht, enda telgiga). Registreerides eraldi teine osaleja ööbimiseks valida (ilma ööbimieta). Lisada märkuste alla vastav info.

Väljaarvatud: ööbimine majas teisel korrusel kehtib hind ühele (erladi tuleb registreerida ka teise osaleja ööbimine majas).

Eelised ja kasud:

• Füüsiline ja vaimne tasakaal – Surf, jooga ja vabastav hingamine aitavad sul leida tasakaalu keha ja vaimu vahel, vabastades stressist ja pingetest.
• Uued oskused – Õpid uusi spordialasid nagu lohesurf, tiivasurf ja aerusurf, saades iseendale uue hobiga rikastatud kogemuse.
• Looduse tunnetamine – Olles looduses ja nautides mereniidi ja rannasurfi, saad ühenduse looduse ja oma sisemise rahu ja tasakaalu leidmiseks.
• Kehale ja hingele puhkust – Hommikused joogaseansid ja hingamisharjutused aitavad alustada päeva rahu ja positiivsete energiat, samas kui surfiõpetused panevad sind füüsiliselt ja vaimselt proovile.
• Kohalolu ja vabastav hingamine – Vabastav hingamine loob sügava kohalolu ja vabastab sisemist pingeid, aidates sul tunda end rahu ja selgusega.
• Õhtud lõkke ääres – Õhtud on rahulikud, lõdvestavad ja ühendavad, lõkke ääres täiendame oma kogemusi ja tutvume uute inimestega, kellega jagada toredaid hetki.

Laagri programm:

• Surfiõpe ja aktiivne tegevus – Õpime lohesurfamist, tiivasurfamist ja aerusurfamist. Iga päev pakub uusi väljakutseid ja teadmisi. NB! Tuuletu ilmaga mootorpaadi taga veelaua sõit.
• Jooga ja meditatsioon – Alustame hommikut lõõgastava jooga ja meditatsiooniga, mis aitab keskenduda ja tasakaalustada meelt terveks päevaks.
• Vabastav hingamine – Iga päev sisalduvad vabastava hingamise seansid, mis aitavad vabastada pingeid ja edendada kohalolekut.
• Õhtud lõkke ääres ja saunas – Õhtuti lõõgastume saunas ja naudime lõkke ümber aega, jagades oma mõtteid ja nautides taevatähti.

Laagris osalemiseks ei ole nõutav eelnev surfikogemus.

💙 Tagasiside – Kertu, 41-aastane, koolitaja:

„Päris elu restart – ja bonusena sain uue hobi!“

Jooga, vabastav hingamine, saun, loodus ja… lohesurf – ma ei kujutanud ettegi, et need sobivad nii hästi kokku. Laagri rahulik rütm aitas mul keskenduda iseendale, aga mis mind tõeliselt üllatas, oli see, kui mõnusalt õpetati lohesurfi. Ma olin varem mõelnud, et see on ainult „hulljulgetele“, aga siin sain aru – see on kättesaadav! Ja ausalt – selline laager on majanduslikult väga arukas otsus: ühe lohesurfitunni hind on vähemalt 60 eurot ja siin sain neid põhimõtteliselt 5+ tunni jagu! Tänan kogu hingest!

Laagritasu sisaldab:

• Surfikoolitust grupis teooriat ja praktikat vastavalt programmile.
• Surfivarustuse renti, kalipsot ja päästevesti.
• Joogatunde vastavalt kavale.
• Vabastava hingamise sessioone koos juhendamisega.
• Söömist 3 korda päevas vastavalt programmile.
• Sauna ja Ranna Surfiküla muu inventari kasutamist.

Laagritasu ei sisalda:

• Ööbimist (valikutes leian endale sobiva).
• Kavaväliseid tegevusi.

Soodustused ja lisainfo:

• SOODUSHIND KEHTIB kuniks kohti jagub.

• Sõbrasoodustus: Kutsu sõber või kaaslane kaasa ja saate mõlemad laagripääsme 15 € soodsamalt (ei rakendu teiste soodustustega). KÜSI SOODUSKOODI!
• Hiiumaa inimesele: Eriline lisasoodustus 20 € (ei rakendu teiste soodustustega). KÜSI SOODUSKOODI!
• Maksa kahes osas: Registreerides 50% kohe ja ülejäänud hiljemalt 10 päeva enne laagri algust. NB! Valige pangaülekanne ja selgitusse märkige tasumine kahes osas. 

NB! Ööbimiste valikus esineb erisus tulles laagrisse kahekesi (glamping, ripptelk, surfibuss, karavani koht, enda telgiga). Registreerides eraldi teine osaleja ööbimiseks valida (ilma ööbimieta). Lisada märkuste alla vastav info.

Väljaarvatud: ööbimine majas teisel korrusel kehtib hind ühele (erladi tuleb registreerida ka teise osaleja ööbimine majas).

---

MEIE JUURDE SAAB KA LENNUKIGA

Tule Hiiumaale lennukiga! Sobivusel saame sulle Kärdla lennujaama autoga vastu tulla (lisatasu eest). Autosõit Kärdla lennujaamast Ranna Surfikülla kestab umbes 40 minutit. Lennuaegade info ja online broneerimine: flynyx.com.

---

Laagri ajakava ja täpsem kirjeldus:

VABASTAVA HINGAMISE RÄNNAK (2x 1.5 tundi). Hind – 70 eur
“Vabastav hingamine on tänapäeva inimese jooga”
Maha Avatar Babaji, India pühak
Juhendaja: Pille Tali (link)

Vabastav hingamine on teadlikult ühendatud sügav hingamine, mille kaudu siseneb kehasse suures koguses eluenergiat ehk praanat. See lihtne protsess suurendab füüsilist ja vaimset energiat ning loob loomuliku tervenduse rakkudes, emotsionaalses ja mentaalses kehas. Vabastav hingamine aitab vabastada negatiivseid mõtteid ja mälestusi, mis pärsivad elu, ja neutraliseerida minevikutraumad.

JOOGA RETRIIT (2x 2 tundi) – Šivananda jooga. Hind- 50 eur
Juhendaja: Pille Tali

Šivananda jooga on iidsete ja traditsiooniliste joogaõpetuste liin, kus keskendutakse energiakanalite avamisele läbi asendite ja hingamistehnikate. Jooga aitab tervendada nii füüsilisel kui vaimselt tasandil, viies sind sügava rahu ja õnnetunde juurde.
Rohkem infot: link.

SUP-i KOOLITUS JA PÄIKESELOOJANGU MATK (1.5 tundi). Hind- 25 eur
Juhendaja: Risto Kõrgemägi

Aerusurf ehk SUP (Stand Up Paddle) on kiiresti arenev spordiala, mis võimaldab nautida merel viibimist, olles samal ajal ka füüsiliselt aktiivne. Pärast lühikest õpetust võid nauditavasse päikeseloojangu matkasse sukelduda.
Rohkem infot: link.

TIIVASURFI KOOLITUS (3 tundi) Hind – 105 eur
Juhendaja: Risto Kõrgemägi
Tiivasurf on lohesurfi ja purjelaua edasiarendus, kus surfar hoiab käes tiiba, mida tuul edasi kannab. Koolitus sisaldab teooriat ja praktikat.
Rohkem infot: link.

LOHESURFI ALGKOOLITUS (4 tundi) Hind – 160 eur
Juhendaja: Risto Kõrgemägi
Lohesurfi algkoolitus aitab sul alustada lohesurfiga turvaliselt ja efektiivselt. Koolitus sisaldab teooriat ja praktikat kaldal ja vees.
Rohkem infot: link.

VEELAUA SÕIT PAADI TAGA extra (min 0.15 h). Hind- 35 eur

---

Laagrikava:

Reede:
16:00 – saabumine laagrisse
16:15-16:30 – laagri ametlik avamine
16:45-18:15 – SUP-i matk koos teooria koolitusega (tuulise ilma korral lohe- või tiivasurfi koolitus kaldal)
18:30-19:30 – õhtusöök
20:00-21:30 – vabastav hingamine
22:00-24:00 – lõkkeõhtu
24:00 – öörahu

Laupäev:
08:00 – äratus
08:15-10:15 – hommiku meditatsioon ja jooga
10:30-11:15 – hommikusöök
11:30-14:30 – surfitegevused teooria ja praktika vastavalt ilmale/tuulele (lohe, tiivasurf)
14:30-15:30 – lõunasöök/vaba aeg
16:00-19:00 – surfitegevused praktika vastavalt ilmale/tuulele (lohe, tiivasurf)
19:00-19:30 – õhtusöök
20:30-22:00 – vabastav hingamine
22:00-23:30 – saun, ujumine
23:30 – lõkkeõhtu, grill, chill

Pühapäev:
08:00 – äratus
08:15-10:15 – hommiku meditatsioon ja jooga
10:30-11:30 – hommikusöök
11:30-12:00 – laagri pidulik lõpetamine

NB! Kõik laagritegevused toimuvad vastavalt ilmastiku tingimustele. Laagri päevakavas võib tulla muudatusi vastavalt ilmale.

Soovin lisainfot / registreerun huviliseks.
Kui soovid rohkem infot või pole veel kindel osalemises, anna endast märku – võtame sinuga ühendust ja saad kõik vastused!